Zhubněte s dietou Cambridge 14 dní: Funguje to?

Rychlý úbytek váhy a jojo efekt Rychlý úbytek váhy je lákavý, ale často vede k jojo efektu. Drastické diety a nadměrné cvičení sice shodí kila rychle, ale tělo si zvykne na nižší příjem a po návratu k běžnému režimu se kila vrátí. Navíc při rychlém hubnutí dochází k úbytku svalové hmoty, což zpomaluje...

zdraví

11. 06. 2024