Gymnastický válec: Váš průvodce světem cvičení a flexibility

Co je gymnastický válec Gymnastický válec, často nazývaný také cvičební válec nebo zkráceně roller, je všestranný cvičební nástroj válcovitého tvaru. Používá se k protahování, posilování a zlepšení stability. Většinou je vyroben z pěny, plastu nebo dřeva a existuje v různých délkách, průměrech a tvrdostech. ...

sport

22. 11. 2024