informace o tyči na bench

Tyč Na Bench

Tajemství silnějšího bench pressu: Vše o správné tyči

Co je bench press tyč? Tyč na bench press je základní součástí vybavení pro silový trénink, bez které se neobejde žádná pořádná posilovna. Jde o dlouhou ocelovou tyč, na kterou se nasazují závaží a která slouží primárně k provádění bench pressu, ale i mnohy dalších cviků. Hmotnost olympijské tyče na...