Kde se natáčí seriál Polabí? Prozkoumali jsme všechna místa
Hlavní místo natáčení seriálu Polabí Seriál Polabí patří mezi oblíbené české televizní projekty, které si získaly přízeň...
informace o váze těžké tyče pro cvičení bench press
Kolik váží tyč na bench? Prozradíme tajemství železného krále!
Standardní hmotnost tyče Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace, kterou je potřeba mít na paměti, když si počítáte zátěž na bench pressu. Často se stává, že začátečníci tuto váhu nezapočítávají a pak se diví, že jim to nějak nejde zvednout....
15. 08. 2024