Sdílení Netflix účtů: Konec legrace?
Streamovací technologie Netflixu Netflix je průkopníkem v oblasti streamování videa a za svůj úspěch vděčí sofistikovaným technologiím....
kolik vazi tyc na bench
Kolik váží tyč na bench? Prozradíme tajemství železného krále!
Standardní hmotnost tyče Standardní olympijská tyč, kterou potkáte ve většině posiloven, váží 20 kg. To je důležitá informace, kterou je potřeba mít na paměti, když si počítáte zátěž na bench pressu. Často se stává, že začátečníci tuto váhu nezapočítávají a pak se diví, že jim to nějak nejde zvednout....
15. 08. 2024