Sdílení Netflix účtů: Konec legrace?

Streamovací technologie Netflixu Netflix je průkopníkem v oblasti streamování videa a za svůj úspěch vděčí sofistikovaným technologiím....

Sázkař Petr: Kdo je a jak vydělává na sázkách?

Kdo je Petr? Petr je vášnivý sázkař, který se ve světě sázek pohybuje už několik let. Jeho specializací je fotbal, kterému rozumí jako...

Odemkněte tajemství: Jak těžit krypto a vydělávat na technologii budoucnosti?

Hardware pro těžbu Pro těžbu kryptoměn už vám nestačí obyčejný počítač. S rostoucí obtížností těžby a konkurencí těžařů je...

lehy sedy

Zkroťte své břicho s těmito zabijáckými lehy sedy!

Zapomeňte na mýty Lehy sedy jsou často opředeny mýty a mylnými představami. Mnoho lidí věří, že nekonečné opakování lehů sedů je tou nejefektivnější cestou k pekáči buchet. Pravda je ale jiná. Izolované cvičení břišních svalů, jako jsou lehy sedy, sice posilují přímý břišní sval, ale nevedou k plochému...

sport

29. 06. 2024