Drastická dieta? Účinná, ale... (Zdraví)

Rychlé hubnutí: Realita vs. mýtus Drastické diety slibující rychlé hubnutí jsou lákavé, ale často zavádějící. Fungují na principu drastického omezení kalorií nebo vyřazení celých skupin potravin. Z krátkodobého hlediska můžete zaznamenat úbytek na váze, ale často jde o ztrátu vody a svalové hmoty, ne tuku. ...

zdraví

06. 07. 2024

Tygří mast pod nos: Úleva od ucpaného nosu nebo zbytečné riziko?

Co je tygří mast? Tygří mast je legendární mast pocházející z Asie, která se stala oblíbenou po celém světě. Její historie sahá stovky let zpět a je spojena s tradiční čínskou medicínou. Mast je charakteristická svou specifickou vůní, kterou jí dodává směs bylinných složek, jako je mentol, kafr, hřebíčkový olej a...

zdraví

05. 07. 2024

Pupínky na rukou u dětí: Co je může způsobovat?

Suchá kůže Suchá kůže sama o sobě nezpůsobuje pupínky, ale může zhoršit již existující kožní problémy nebo je učinit viditelnějšími. Pokud má vaše dítě suchou kůži na rukou a zároveň pupínky, může to být způsobeno několika faktory: Ekzém (atopická dermatitida): Toto běžné kožní onemocnění způsobuje...

zdraví

04. 07. 2024

Purpura u dětí: Co by měli rodiče vědět?

Co je to purpura? Purpura, česky také nazývaná krvácivost, je příznakem, nikoliv samostatnou nemocí. Projevuje se červenofialovými skvrnkami na kůži, které vznikají drobným krvácením pod kůži. U dětí se nejčastěji setkáváme s tzv. imunitní trombocytopenickou purpurou (ITP). U ITP imunitní systém omylem napadá a ničí...

zdraví

03. 07. 2024

Zero Topping Bodylab: Revoluce v zdravém mlsání?

Co je Zero Topping Bodylab? Zero Topping Bodylab je tvůj tajný trumf pro zdravější mlsání! Představ si lahodnou omáčku, která je takřka bez kalorií, cukrů a tuků. Zní to až moc dobře, aby to byla pravda? S Zero Topping od Bodylab se nemusíš ničeho bát! Tato revoluční pochoutka ti umožní si dopřát sladkou tečku za...

zdraví

02. 07. 2024

Úleva od ucpaného nosu: Vše o bendových nosních kapkách

Co jsou to bendové nosní kapky? Bendové nosní kapky jsou léčivé přípravky určené k aplikaci do nosu, které obsahují jako hlavní účinnou látku efedrin nebo xylometazolin. Tyto látky patří do skupiny léčiv nazývaných sympatomimetika, které působí stažením cév v nosní sliznici. Díky tomuto efektu dochází k uvolnění...

zdraví

02. 07. 2024

Trápí vás neuropatie nohou? Poznejte příznaky a najděte úlevu

Brnění a mravenčení Brnění a mravenčení v nohou patří mezi nejčastější příznaky neuropatie, tedy poškození nervů. Tyto pocity, často popisovány jako "mravenci v nohou", vznikají, když jsou nervová vlákna podrážděná nebo poškozená a vysílají do mozku nesprávné signály. Místo běžného vjemu dotyku tak mozek...

zdraví

30. 06. 2024

AAKG účinky: Co to je a jak vám může pomoci?

Růst svalové hmoty Arginin alfa-ketoglutarát, zkráceně AAKG, je populární doplněk stravy mezi sportovci, zejména u kulturistů a silových sportovců. AAKG v těle zvyšuje hladinu oxidu dusnatého, čímž dochází k rozšíření cév, a tím pádem k lepšímu prokrvení svalů. Díky tomuto efektu se do svalů dostává více živin...

zdraví

29. 06. 2024

Upažování v sedě: Cvičení pro zdravá záda i v kanceláři

Co je upažování v sedě? Upažování v sedě je izolovaný cvik, který primárně cílí na střední část deltových svalů. Provádí se vsedě na lavici s oporou zad, čímž se minimalizuje zapojení pomocných svalů a maximalizuje izolace ramen. Cvičení upažování v sedě přináší řadu benefitů, mezi které patří:...

zdraví

28. 06. 2024

Prom v proteinu: Co potřebujete vědět

Co je protein prom? Protein prom je důležitý proces, který se odehrává v buňkách a vede k tvorbě proteinů. Proteiny jsou základní stavební kameny našeho těla a hrají klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích, jako je růst, oprava tkání a regulace metabolismu. Informace pro tvorbu proteinů je uložena v DNA, která se...

zdraví

27. 06. 2024

Virová angina: Co pomáhá a jak ji zvládnout

Co je virová angína? Virová angína, známá také jako herpangina, je časté infekční onemocnění, které postihuje především děti. Její příčinou jsou viry, nejčastěji coxsackie viry. Tyto viry se šíří vzduchem, kapénkami nebo přímým kontaktem s nakaženou osobou. Příznaky virové angíny se obvykle objevují 3 až 6...

zdraví

26. 06. 2024

Nemoc ze stresu: Jak ji poznat a léčit?

Stres: Přítel nebo nepřítel? Stres je v dnešní uspěchané době běžnou součástí života. Často se setkáváme s termíny jako "nemoc ze stresu" nebo "vyhoření", ale co přesně to znamená? Stres sám o sobě není nemoc, ale dlouhodobé vystavení nadměrnému stresu může vést k řadě zdravotních problémů, a to jak...

zdraví

25. 06. 2024