Sázkař Petr: Kdo je a jak vydělává na sázkách?
Kdo je Petr? Petr je vášnivý sázkař, který se ve světě sázek pohybuje už několik let. Jeho specializací je fotbal, kterému rozumí jako...
rozpažky na ramena
Získejte silná ramena s rozpažky: Tipy a triky pro začátečníky i pokročilé
Rozpažky na ramena, cvičení, které evokuje obraz antických soch s vypracovanými deltoidy, patří mezi základní pilíře budování silného a estetického tvaru ramen. Ať už toužíte po atletické postavě, nebo jen chcete zlepšit držení těla a zpevnit oblast lopatek, rozpažky by neměly chybět ve vašem tréninkovém plánu....
20. 06. 2024