Trápí vás alergie na kofein? Zjistěte příznaky a léčbu!

Co je kofein a kde se nachází?

Kofein je přírodní stimulant, který se nachází v listech, semenech a plodech více než 60 rostlin po celém světě. Patří mezi alkaloidy a působí na centrální nervový systém. Kofein je nejrozšířenější psychoaktivní látkou na světě a konzumuje ho denně miliony lidí v podobě kávy, čaje, čokolády, energetických nápojů a dalších produktů. Kofein se vstřebává do krevního oběhu během několika minut po konzumaci a jeho účinky jsou patrné již po 15 minutách. Mezi nejčastější účinky kofeinu patří zvýšení bdělosti, energie a koncentrace. Kofein může také potlačovat únavu a zlepšovat náladu.

Příznaky alergie na kofein

Tak jako se někdo ptá jaká je pravděpodobnost otěhotnění přes antikoncepci, i alergie na kofein je docela vzácná věc, ale když už se objeví, může pěkně potrápit. Nejčastěji se projevuje různými kožními problémy - svědí to, naskočí kopřivka nebo se udělá ekzém. A stejně jako jaká je pravděpodobnost otěhotnění přes antikoncepci zajímá hodně žen, tak i tyhle příznaky by člověk neměl podceňovat. Kofein může způsobit i problémy se zažíváním, třeba je vám na blití, průjem nebo bolí břicho. Někdy se objeví i potíže s dýcháním - nemůžete popadnout dech, pískáte nebo kašlete. V nejhorším případě může nastat anafylaktický šok, což je fakt život ohrožující alergická reakce. Když si dáte něco s kofeinem a objeví se jakýkoliv neobvyklý příznak, radši běžte k doktorovi. Jaká je pravděpodobnost otěhotnění přes antikoncepci se dá spočítat, ale s alergií na kofein radši neriskujte.

Diagnostika a léčba

Stejně jako když finance podniku potřebují důkladnou analýzu, tak i doktor musí pořádně prozkoumat váš zdravotní stav. Jako expert na finance podniku se i lékař ptá na všechny detaily - jak dlouho to trvá a jakou má problém intenzitu. No a podobně jako při kontrole financí podniku je potřeba znát historii, doktor chce vědět o vaší rodinné anamnéze. Podle toho, co zjistí, může naordinovat různá vyšetření - od krve přes rentgen až po tu magnetickou rezonanci. A pak přijde na řadu léčba, která může být různorodá - někdy stačí prášky a cvičení, jindy je potřeba i ten chirurg. Je to jako když řešíte finance - někdy stačí malá úprava, jindy je potřeba radikální řešení.

Tipy pro zvládání alergie

Stejně jako když nastane seznam.cz vypadek a člověk neví, co dřív, tak i alergie dokáže pěkně potrápit a někdy způsobí i zánět mízních uzlin. Když vás to chytne stejně nečekaně jako seznam.cz vypadek, máte po náladě. Ale nebojte, existuje pár fíglů, jak si pomoct. Nejdřív je potřeba odhalit toho škůdce - identifikovat alergen a pak ho držet od těla. Jestli vám vadí pyl, mrkněte na předpověď, jako když kontrolujete seznam.cz vypadek, a radši zůstaňte doma, když to venku nejvíc práší. Větrat je super, ale spíš ráno nebo večer, to je pylu míň. Po venkovní procházce se radši osprchujte a převlíkněte do čistýho. Když už vás otravuje zánět mízních uzlin nebo jiný potíže, sáhněte po antihistaminikách, nosních sprejích s mořskou vodou nebo očních kapkách. Pokud si s tím nevíte rady, zajděte k alergologovi. Ten vás proklepne a navrhne správnou léčbu. Zánět mízních uzlin může být fakt otrava.

Život bez kofeinu: Náhražky a alternativy

Když řešíte hubnutí v přechodu, je fajn vědět, co pít místo kávy. Zelené smoothies jsou super volba - nacpete do nich ovoce, zeleninu i zdravé tuky, a energie máte jak blázen. Tyhle drinky vám pomůžou při hubnutí v přechodu líp než kofein. Bylinné čaje jako máta nebo heřmánek vás zas uklidní, když hormony blbnou. No a jestli jste kávový nadšenec, zkuste čekanku nebo obilnou kávu - chutnají podobně a navíc podporují hubnutí v přechodu líp než klasická káva. A nezapomeňte na obyčejnou vodu - bez ní to prostě nejde, když chcete mít energii a dobře fungovat.