Upažování v sedě: Cvičení pro zdravá záda i v kanceláři

Co je upažování v sedě? Upažování v sedě je izolovaný cvik, který primárně cílí na střední část deltových svalů. Provádí se vsedě na lavici s oporou zad, čímž se minimalizuje zapojení pomocných svalů a maximalizuje izolace ramen. Cvičení upažování v sedě přináší řadu benefitů, mezi které patří:...

Zdraví

28. 06. 2024

Kalendář ATP turnajů 2024: Kde uvidíme tenisové hvězdy?

Kalendář ATP Tour 2024 V roce 2024 nás čeká další napínavá sezóna ATP Tour plná skvělého tenisu. Hráči se utkají o prestižní tituly na turnajích po celém světě, od tvrdých kurtů v Austrálii po antuku Roland Garros. Sezóna začne tradičně v Austrálii, kde vrcholem bude úvodní grandslamový turnaj Australian Open....

sport

28. 06. 2024

Prom v proteinu: Co potřebujete vědět

Co je protein prom? Protein prom je důležitý proces, který se odehrává v buňkách a vede k tvorbě proteinů. Proteiny jsou základní stavební kameny našeho těla a hrají klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích, jako je růst, oprava tkání a regulace metabolismu. Informace pro tvorbu proteinů je uložena v DNA, která se...

Zdraví

27. 06. 2024

Luxonis: Revoluce v počítačovém vidění?

Luxonis: Revoluce v AI Luxonis je technologická společnost, která se zabývá vývojem a výrobou inteligentních kamer a platforem pro edge computing. Jejich produkty jsou založeny na open-source technologii a jsou navrženy tak, aby vývojářům a firmám usnadnily integraci umělé inteligence do jejich projektů. Srdcem produktů Luxonis...

Technologie

27. 06. 2024

Zkroťte svalovku s No Explode!

No explode: Revoluce ve sportovní výživě? NO Explode je předtréninkový doplněk stravy, který si v poslední době získává na popularitě. Jeho výrobce slibuje "explozivní energii", "maximální soustředění" a "brutální sílu" bez obávaného "crash efektu", který často následuje po užití jiných stimulantů. Ale je NO...

sport

27. 06. 2024

Kolik dáte za PlayStation 5 dnes?

Standardní edice versus digitální edice V dnešní době digitální distribuce her se vynořuje otázka, zda zvolit standardní edici PlayStationu 5 s mechanikou, nebo digitální edici bez ní. Obě varianty mají svá pro a proti, a volba té správné závisí na preferencích a herních návycích každého z nás. Hlavním lákadlem...

Technologie

26. 06. 2024

Virová angina: Co pomáhá a jak ji zvládnout

Co je virová angína? Virová angína, známá také jako herpangina, je časté infekční onemocnění, které postihuje především děti. Její příčinou jsou viry, nejčastěji coxsackie viry. Tyto viry se šíří vzduchem, kapénkami nebo přímým kontaktem s nakaženou osobou. Příznaky virové angíny se obvykle objevují 3 až 6...

Zdraví

26. 06. 2024

Cyklisto, sesedni z kola a… překonej sám sebe!

Cyklisto sesedni z kola: Výzva V posledních letech se rozmáhá fenomén cyklistů, kteří neberou ohled na chodce a ohrožují je svou bezohlednou jízdou. Ať už se jedná o jízdu po chodníku, nedodržování červené na semaforech nebo projíždění přechodů pro chodce, takové chování je nepřípustné a nebezpečné. Proto se...

sport

26. 06. 2024

Nemoc ze stresu: Jak ji poznat a léčit?

Stres: Přítel nebo nepřítel? Stres je v dnešní uspěchané době běžnou součástí života. Často se setkáváme s termíny jako "nemoc ze stresu" nebo "vyhoření", ale co přesně to znamená? Stres sám o sobě není nemoc, ale dlouhodobé vystavení nadměrnému stresu může vést k řadě zdravotních problémů, a to jak...

Zdraví

25. 06. 2024

Huawei P60 Pro recenze: Fotografický král?

Výkonný procesor Snapdragon 8+ Gen 1 Huawei P60 Pro se může pochlubit procesorem Snapdragon 8+ Gen 1, což je sice výkonný čip, ale už nepatří mezi úplnou špičku. V době uvedení P60 Pro na trh byl k dispozici i novější Snapdragon 8 Gen 2. I tak ale Snapdragon 8+ Gen 1 zvládá plynule hry i náročné aplikace. V benchmark...

Technologie

25. 06. 2024

Nízké moto boty: Bezpečí a styl pro každou jízdu

Nízké sportovní boty Nízké sportovní boty se staly populární volbou pro motorkáře, kteří hledají kombinaci stylu, pohodlí a ochrany. Na rozdíl od tradičních vysokých motocyklových bot, nízké boty nabízejí decentnější vzhled, aniž by se muselo slevit z bezpečnosti. Existuje několik typů nízkých motocyklových bot, z...

sport

25. 06. 2024

Nehormonální tělísko: Zkušenosti žen s touto antikoncepcí

Účinnost a spolehlivost Nehormonální tělísko, známé také jako měděné tělísko, je vysoce účinnou metodou antikoncepce s mírou selhání menší než 1 %. To znamená, že z 100 žen, které používají nehormonální tělísko, otěhotní během jednoho roku méně než jedna. Účinnost nehormonálního tělíska je srovnatelná...

Zdraví

24. 06. 2024