Posílení imunity – Prozradíme Vám, jak na to
Chcete být zdraví a vyhýbat se jakýmkoliv onemocněním? Pak pro to musíte udělat jednu důležitou věc. A tou je posílení imunity....
Zdraví
Zastavte katabolismus svalů: Tipy pro zdravé svaly
Co je katabolismus svalů? Katabolismus svalů, zjednodušeně řečeno, znamená rozklad svalové hmoty. Děje se to tehdy, když tělo nemá dostatek energie z potravy a začne si ji brát ze svalů. Představte si to jako oheň, který potřebuje palivo. Když mu nedodáte dřevo, začne spalovat nábytek. Katabolismus je přirozený proces,...
10. 06. 2024
Eliminační dieta při kojení: Co jíst a čemu se vyhnout pro spokojené bříško miminka?
Eliminační dieta a kojení Eliminační dieta během kojení může být užitečná, pokud má vaše miminko podezření na alergii nebo intoleranci na určitou potravinu. Než ale začnete s dietou, je důležité poradit se s lékařem nebo laktačním poradcem. Odborník vám pomůže identifikovat potenciální alergeny a sestavit...
09. 06. 2024
Poprvé na gynekologii: Co čekat a kdy jít?
Proč jít poprvé? Jdete poprvé na jógu a nejste si jistí, co od toho čekat? Nebojte se, nejste sami. Spousta lidí váhá, zda je jóga pro ně to pravé. Možná si myslíte, že nejste dost flexibilní, nebo že je to jen pro hipíky. Omyl! Jóga je pro každého, bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzickou kondici. Existuje mnoho stylů...
08. 06. 2024
Vibra belt: Revoluce ve spalování tuků?
Vibra belt: Co to je? Vibrační pás, někdy nazývaný také vibrační masážní pás, je elektronické zařízení určené k nošení kolem pasu. Jeho hlavní funkcí je vibrace, která má stimulovat svaly v oblasti břicha. Cílem používání vibračního pásu je často podpora hubnutí, tvarování postavy a uvolnění svalového...
07. 06. 2024
Antikoncepční kroužek: Diskrétní ochrana a kontrola cyklu v jednom?
Co je antikoncepční kroužek? Antikoncepční kroužek je malý, ohebný kroužek, který si žena zavádí do pochvy jednou za měsíc. Obsahuje hormony estrogen a progestin, které se postupně uvolňují do těla a zabraňují otěhotnění. Kroužek se nosí 3 týdny v kuse a poté se na týden vyjme, během kterého obvykle dojde ke...
06. 06. 2024
Uklidněte svůj žaludek: Tipy na dietu pro zdravý žaludek
Potraviny pro zdravý žaludek Pro spokojený žaludek a bezproblémové trávení je důležité dopřát mu tu správnou stravu. Zaměřte se na potraviny bohaté na vlákninu, jako je ovoce, zelenina a celozrnné pečivo. Vláknina podporuje trávení a pomáhá předcházet zácpě. Nezapomínejte ani na probiotika, která najdete v jogurtech,...
05. 06. 2024
Kreatin Creapure: Tajemství síly a energie pro vaše zdraví
Co je kreatin Creapure? Creapure® je celosvětově uznávaná prémiová forma kreatin monohydrátu. Vyrábí se v Německu patentovaným procesem, který zaručuje výjimečnou čistotu a účinnost. Na rozdíl od běžného kreatinu, Creapure® neobsahuje žádné nečistoty jako dikyandianamid, kreatinin nebo těžké kovy. Tyto nečistoty se...
04. 06. 2024
Maxxwin recenze: Co na produkty pro zdraví říkají ostatní?
Maxxwin recenze: Vitamíny a minerály Maxxwin nabízí širokou škálu vitamínů a minerálů pro sportovce všech úrovní. Jejich produkty jsou navrženy tak, aby doplňovaly stravu a podporovaly výkon, regeneraci a celkové zdraví. Maxxwin si zakládá na kvalitě a transparentnosti, a proto jsou všechny jejich produkty testovány...
03. 06. 2024
Zdraví: Jak poznat cukrovku u dětí včas?
Příznaky cukrovky u dětí Cukrovka, neboli diabetes mellitus, se může objevit v jakémkoli věku, a bohužel i u dětí. Rodiče by si měli být vědomi varovných signálů, které mohou naznačovat, že jejich dítě trpí touto nemocí. Mezi typické příznaky patří zvýšená žízeň a častější močení, zejména v noci. Děti s...
01. 06. 2024
Suché rty: Co je příčinou a jak jim předcházet?
Zima a mráz: Nepřítel číslo jedna Zima, to je pro mnohé z nás synonymum pro horký čaj, teplé deky a pohodu domova. Pro naši pokožku ale mráz a chlad představují nemalou zátěž. Nízké teploty, vítr a snížená vlhkost vzduchu narušují přirozenou ochrannou bariéru pokožky, která se pak stává suchou, napjatou a citlivou....
31. 05. 2024
Vitamín D má na zdraví člověka zásadní vliv
Chcete mít zdravé oči, mysl, svaly a zuby? Potom byste měli svému tělu dopřávat patřičné množství vitamínů. Mnozí jsou si vědomi toho, že vitamín C je naprostým základem. O tom samozřejmě není žádných pochyb. Stejně důležitý je však vitamín D, na který se více zaměříme. Prozradíme Vám, jaké jsou jeho...
06. 10. 2021
Zdravé oči chce mít každý, stačí dodržovat pár zásad
Každý z nás by chtěl mít zrak jako ostříž, o tom není žádných pochyb. Jestliže si myslíte, že když budete posilovat imunitu zlepší se vedle Vašeho zdraví i samotný zrak, jste na omylu. Pokud chcete mít zdravé oči, musíte se držet trochu jiných pravidel, se kterými Vás v následujících řádcích podrobněji...
05. 10. 2021