Zdraví

Krabičková dieta Jablonec nad Nisou: Hubněte chytře a chutně s donáškou až domů!

Krabičková dieta Jablonec nad Nisou Hledáte snadný a efektivní způsob, jak zhubnout nebo si udržet váhu v Jablonci nad Nisou? Krabičková dieta může být tím pravým řešením právě pro vás. S rostoucí popularitou zdravého životního stylu se v Jablonci nad Nisou objevuje stále více firem, které nabízí krabičkovou dietu...

Zdraví

13. 11. 2024

Dřepy: Tajná zbraň pro pevné tělo a zdravá záda

Základní dřep: Technika a tipy Dřep je komplexní cvik, který zapojuje více svalových skupin najednou. Patří mezi základní cviky s vlastní vahou, ale dá se provádět i s přidanou zátěží, například s činkou. Při správném provedení dřepu posilujete svaly na stehnech, hýždích a zádech. Začátečníci by se měli...

Zdraví

13. 11. 2024

Bílé fleky v krku? Co prozradí a kdy k lékaři?

Bílé fleky: Co to je? Bílé fleky v krku, někdy označované také jako bílé skvrny, mohou být příznakem různých onemocnění. Obvykle se objevují na mandlích, zadní stěně hrdla nebo na jazyku. I když ne vždy znamenají vážný zdravotní problém, je důležité jim věnovat pozornost a v případě pochybností vyhledat...

Zdraví

12. 11. 2024

Tanec svatého Víta: Když tělo tančí bez tvé vůle

Co je tanec svatého Víta? Výraz "tanec svatého Víta" má dvojí význam. V lidovém jazyce se používá pro neovladatelné, trhavé pohyby, které připomínají tanec. Může jít o projev radosti, vzrušení, ale i nervozity či úzkosti. V medicíně se "tanec svatého Víta" používá jako synonymum pro neurologické onemocnění zvané...

Zdraví

12. 11. 2024

Zalehnu miminko v břiše? Co těhotné trápí?

Poloha miminka v břiše Poloha miminka v děloze se v průběhu těhotenství neustále mění. Miminko se hýbe, kope, otáčí a do porodu zaujme tu nejvhodnější polohu. Mnoho maminek se ale v průběhu těhotenství obává, zda můžou miminko v břiše nějak zalehnout. Otázka týkající se možnosti "zalehnout" miminko v břiše je...

Zdraví

12. 11. 2024

Červené dlaně u dětí: Co se za nimi skrývá?

Nevinné příčiny červených dlaní Červené dlaně u dětí často vyvolávají obavy rodičů, ale ve většině případů se jedná o neškodný a přechodný jev. Příčinou může být prosté prokrvení kůže vlivem tepla, cvičení nebo emočního rozrušení. Dětská pokožka je tenčí a citlivější než u dospělých, proto...

Zdraví

11. 11. 2024

Collagen Peptan: Tajemství mladistvé pleti a zdravých kloubů?

Co je kolagen Peptan Kolagen je nejdůležitější protein v našem těle, tvořící základní stavební kámen kostí, kloubů, šlach, kůže, vlasů a nehtů. S přibývajícím věkem však produkce kolagenu v těle přirozeně klesá, což může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou vrásky, bolesti kloubů nebo snížená...

Zdraví

11. 11. 2024

Spalte tuky s tou správnou tepovou frekvencí!

Co je tepová frekvence? Tepová frekvence, zkráceně tep, vyjadřuje, kolikrát za minutu vaše srdce udeří a pumpuje krev do těla. Měření tepové frekvence je užitečné při cvičení, protože vám může napovědět, jak moc se vaše tělo namáhá a zda se nacházíte ve správné zóně pro spalování tuků. Pro efektivní hubnutí...

Zdraví

11. 11. 2024

Začínající bércový vřed: Jak ho rozpoznat a co s ním?

Příčiny vzniku bércového vředu Začínající bércový vřed, někdy označovaný jako bércový vřed v počátečním stádiu, je stav, kdy se na kůži, nejčastěji v oblasti kotníku, objevuje bolestivá rána, která se špatně hojí. Příčin vzniku bércového vředu je celá řada a často se na něm podílí kombinace faktorů....

Zdraví

11. 11. 2024

Horká novinka: Polévky na hubnutí, které vám budou chutnat!

Zeleninová polévka: Klasika, která nikdy nezklame. Zeleninová polévka je skvělým příkladem jídla, které je nejen chutné, ale i dietní. Díky vysokému obsahu vody a vlákniny vás zasytí na delší dobu a zároveň dodá minimum kalorií. Zeleninové polévky jsou proto ideálním pomocníkem při hubnutí. Při vaření polévek na...

Zdraví

10. 11. 2024

Žlučníková dieta: Recepty, které vás zbaví starostí

Lehká strava po operaci Po operaci žlučníku je důležité držet lehkou stravu, která nezatíží trávicí systém. První dny po zákroku jsou nejdůležitější a je vhodné konzumovat pouze tekutiny a kašovitou stravu. Postupně se do jídelníčku přidávají další potraviny, ale vždy v malých porcích a s ohledem na...

Zdraví

10. 11. 2024

Algastin: Revoluce v péči o žaludek?

Co je algastin? Algastin je název doplňku stravy, jehož hlavní složkou je sladkovodní řasa chlorella pyrenoidosa. Tato řasa je známá svým bohatým nutričním profilem, který zahrnuje vitamíny, minerály, antioxidanty a chlorofyl. Algastin (doplněk stravy) je dostupný ve formě tablet a obvykle se užívá jako doplněk stravy pro...

Zdraví

10. 11. 2024