Správný odpočinek – Naučte se dodat tělu potřebný klid
Každý den chodíte do práce, sportujete a věnujete se spoustě jiných aktivit. Jde o činnosti, které jsou pro tělo náročné nejenom...
Zdraví
Atkinsonova dieta: Revoluce v hubnutí, nebo cesta do pekel?
Principy Atkinsonovy diety Atkinsonovu dietu vymyslel kardiolog Robert Atkins v 70. letech 20. století. Jde o dietu s nízkým obsahem sacharidů, která je založena na přesvědčení, že tělo spaluje tuky efektivněji, když je příjem sacharidů omezený. Strava se dělí do čtyř fází, přičemž první fáze je nejpřísnější a...
19. 08. 2024
Účinné prášky na hubnutí: Fakta a mýty o štíhlé linii
Existují prášky na hubnutí, které fungují? Existuje mnoho důvodů, proč lidé chtějí zhubnout. Pro některé je to otázka vzhledu a sebevědomí, pro jiné jde o zdraví. Ať už je váš důvod jakýkoli, pravděpodobně hledáte způsoby, jak proces hubnutí urychlit. Jednou z možností, která se nabízí, jsou prášky na hubnutí....
19. 08. 2024
Magnetický náramek: Opravdu funguje? Zdraví a magnety pod lupou
Úleva od bolesti - fakt nebo fikce? Magnetické náramky jsou populární už léta a jejich uživatelé na ně nedají dopustit. Říkají, že jim pomáhají od bolesti, zlepšují spánek a celkově se cítí lépe. Ale co je na tom pravdy? Fungují magnetické náramky opravdu, nebo je to jen placebo efekt? Vědecké studie bohužel...
18. 08. 2024
Nedostatek bílkovin: Jak poznat a léčit tuto zákeřnou nemoc?
Co je nedostatek bílkovin? Nedostatek bílkovin, někdy nazývaný také hypoproteinemie, je vážný zdravotní stav, ke kterému dochází, když tělo nemá dostatek bílkovin k provádění základních funkcí. Bílkoviny jsou stavebními kameny našeho těla a jsou nezbytné pro růst, vývoj a opravu tkání. Nedostatek bílkovin může...
17. 08. 2024
Zánět pochvy: Babské rady, které vám uleví od svědění a pálení
Zánět pochvy: nepříjemný a častý Zánět pochvy, neboli vaginitida, potrápí během života nejednu z nás. Projevuje se nepříjemným svěděním, pálením, zarudnutím a výtokem. I když se většinou nejedná o nic vážného, léčbu nepodceňujte. Vedle klasické léčby, kterou vám doporučí lékař, existuje i řada...
17. 08. 2024
Kuskus: Tajemství zdraví, nebo jen módní hit?
Co je to kuskus? Kuskus je vlastně těstovina, i když svým vzhledem připomíná spíše obilninu. Vyrábí se z tvrdozrnné pšenice, konkrétně z krupice semoliny, která se zvlhčí, formuje do malých kuliček a následně se spařuje. Kuskus je bohatý na sacharidy, které dodávají tělu energii, a obsahuje také vlákninu, která je...
17. 08. 2024
Pupínky v obličeji u dětí: Co pomáhá a kdy k lékaři?
Pupínky u dětí: Co je normální? Pupínky na obličeji u dětí jsou častým jevem, který trápí nejednoho rodiče. Dobrou zprávou je, že většina pupínků je neškodná a sama zmizí. Existuje však několik typů pupínků, které vyžadují pozornost a případně i návštěvu lékaře. Mezi ně patří například novorozenecké...
16. 08. 2024
Náhrada Viagry bez předpisu: Fakta a mýty
Přírodní alternativy Viagry Hledáte přírodní alternativy Viagry bez předpisu? Než se pustíte do experimentování, je důležité si uvědomit, že i když jsou tyto produkty často prezentovány jako "přírodní" a bezpečné, nemusí to tak vždy být. Informace o náhradách Viagry bez předpisu jsou často zavádějící a produkty...
16. 08. 2024
Impetigo: Co byste měli vědět o této nakažlivé kožní infekci
Co je impetigo? Impetigo, česky nazývané také jako šenkrtovka, je časté a vysoce nakažlivé bakteriální onemocnění kůže. Postihuje především kojence a děti, ale může se vyskytnout i u dospělých. Onemocnění se projevuje výsevem svědivých puchýřků, které praskají a vytvářejí medově zbarvené krusty. Impetigo je...
16. 08. 2024
Depo Provera a hubnutí: Co potřebujete vědět
Depo Provera a váha Depo-Provera je hormonální antikoncepce, která se aplikuje injekčně jednou za 3 měsíce. Obsahuje syntetický progesteron, který brání ovulaci. Jedním z častých dotazů ohledně Depo-Provery je její vliv na váhu. Je důležité si uvědomit, že každá žena reaguje na hormonální antikoncepci jinak a...
15. 08. 2024
Anorexie: Jaké následky má na zdraví?
Ztráta menstruace Anorexie není jen o hubnutí, ale má devastující dopad na celé tělo, včetně hormonálního systému. Jedním z nejviditelnějších a nejzávažnějších následků je ztráta menstruace, odborně nazývaná amenorea. Když tělo nedostává dostatek živin kvůli extrémnímu omezování jídla, přechází do...
15. 08. 2024
Žlučníková dieta: Co jíst po operaci pro rychlou rekonvalescenci?
První dny po operaci Bezprostředně po operaci žlučníku vám bude pravděpodobně nabídnuta pouze voda a led. Jakmile se vaše střeva probudí a začnou fungovat, budete moci postupně přidávat další tekutiny a potraviny. Zpočátku se držte lehké stravy s nízkým obsahem tuku, jako jsou toasty, suchary, rýže, vařená zelenina a...
15. 08. 2024