Zdraví

Žlučníková Dieta Po Operaci

Žlučníková dieta: Co jíst po operaci pro rychlou rekonvalescenci?

První dny po operaci Bezprostředně po operaci žlučníku vám bude pravděpodobně nabídnuta pouze voda a led. Jakmile se vaše střeva probudí a začnou fungovat, budete moci postupně přidávat další tekutiny a potraviny. Zpočátku se držte lehké stravy s nízkým obsahem tuku, jako jsou toasty, suchary, rýže, vařená zelenina a...

Keto Dieta: Co Jíst A Co Ne

Zkroťte chuť k jídlu s keto dietou: Co jíst a čemu se vyhnout

Hubnutí a keto dieta Keto dieta je v poslední době populární způsob, jak zhubnout. Jde o dietu s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků, která nutí tělo spalovat tuky jako palivo místo sacharidů. I když může být keto dieta účinná pro hubnutí, je důležité vědět, co jíst a čemu se vyhýbat. Na keto...

Drastická Ale Účinná Dieta

Drastická dieta? Účinná, ale... (Zdraví)

Rychlé hubnutí: Realita vs. mýtus Drastické diety slibující rychlé hubnutí jsou lákavé, ale často zavádějící. Fungují na principu drastického omezení kalorií nebo vyřazení celých skupin potravin. Z krátkodobého hlediska můžete zaznamenat úbytek na váze, ale často jde o ztrátu vody a svalové hmoty, ne tuku. ...

Tygří Mast Pod Nos

Tygří mast pod nos: Úleva od ucpaného nosu nebo zbytečné riziko?

Co je tygří mast? Tygří mast je legendární mast pocházející z Asie, která se stala oblíbenou po celém světě. Její historie sahá stovky let zpět a je spojena s tradiční čínskou medicínou. Mast je charakteristická svou specifickou vůní, kterou jí dodává směs bylinných složek, jako je mentol, kafr, hřebíčkový olej a...

Pupínky Na Rukou U Dětí

Pupínky na rukou u dětí: Co je může způsobovat?

Suchá kůže Suchá kůže sama o sobě nezpůsobuje pupínky, ale může zhoršit již existující kožní problémy nebo je učinit viditelnějšími. Pokud má vaše dítě suchou kůži na rukou a zároveň pupínky, může to být způsobeno několika faktory: Ekzém (atopická dermatitida): Toto běžné kožní onemocnění způsobuje...

Purpura Nemoc U Dětí

Purpura u dětí: Co by měli rodiče vědět?

Co je to purpura? Purpura, česky také nazývaná krvácivost, je příznakem, nikoliv samostatnou nemocí. Projevuje se červenofialovými skvrnkami na kůži, které vznikají drobným krvácením pod kůži. U dětí se nejčastěji setkáváme s tzv. imunitní trombocytopenickou purpurou (ITP). U ITP imunitní systém omylem napadá a ničí...

Zero Topping Bodylab

Zero Topping Bodylab: Revoluce v zdravém mlsání?

Co je Zero Topping Bodylab? Zero Topping Bodylab je tvůj tajný trumf pro zdravější mlsání! Představ si lahodnou omáčku, která je takřka bez kalorií, cukrů a tuků. Zní to až moc dobře, aby to byla pravda? S Zero Topping od Bodylab se nemusíš ničeho bát! Tato revoluční pochoutka ti umožní si dopřát sladkou tečku za...

Bendovy Nosní Kapky

Úleva od ucpaného nosu: Vše o bendových nosních kapkách

Co jsou to bendové nosní kapky? Bendové nosní kapky jsou léčivé přípravky určené k aplikaci do nosu, které obsahují jako hlavní účinnou látku efedrin nebo xylometazolin. Tyto látky patří do skupiny léčiv nazývaných sympatomimetika, které působí stažením cév v nosní sliznici. Díky tomuto efektu dochází k uvolnění...

Neuropatie Nohou Příznaky

Trápí vás neuropatie nohou? Poznejte příznaky a najděte úlevu

Brnění a mravenčení Brnění a mravenčení v nohou patří mezi nejčastější příznaky neuropatie, tedy poškození nervů. Tyto pocity, často popisovány jako "mravenci v nohou", vznikají, když jsou nervová vlákna podrážděná nebo poškozená a vysílají do mozku nesprávné signály. Místo běžného vjemu dotyku tak mozek...

Aakg Účinky

AAKG účinky: Co to je a jak vám může pomoci?

Růst svalové hmoty Arginin alfa-ketoglutarát, zkráceně AAKG, je populární doplněk stravy mezi sportovci, zejména u kulturistů a silových sportovců. AAKG v těle zvyšuje hladinu oxidu dusnatého, čímž dochází k rozšíření cév, a tím pádem k lepšímu prokrvení svalů. Díky tomuto efektu se do svalů dostává více živin...

Upažování V Sedě

Upažování v sedě: Cvičení pro zdravá záda i v kanceláři

Co je upažování v sedě? Upažování v sedě je izolovaný cvik, který primárně cílí na střední část deltových svalů. Provádí se vsedě na lavici s oporou zad, čímž se minimalizuje zapojení pomocných svalů a maximalizuje izolace ramen. Cvičení upažování v sedě přináší řadu benefitů, mezi které patří:...

Prom In Protein

Prom v proteinu: Co potřebujete vědět

Co je protein prom? Protein prom je důležitý proces, který se odehrává v buňkách a vede k tvorbě proteinů. Proteiny jsou základní stavební kameny našeho těla a hrají klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích, jako je růst, oprava tkání a regulace metabolismu. Informace pro tvorbu proteinů je uložena v DNA, která se...